Mini Chakra Workshop für das Untere Dreieck

Kundalini Yoga Special für das „Untere Dreieck“

„ DER ERDE VERBUNDEN - dem Himmel entgegen.“

Wir haben 8 Hauptenergiezentren (Chakren), die in ihrem harmonischen Zustand maßgeblich unsere körperliche + psychische Gesundheit und unsere geistig-spirituelle Entwicklung beeinflussen.
Die Chakren absorbieren PRANA und versorgen unser Nervensystem, Organe und endokrinen Drüsen mit dieser Lebensenergie durch feinstoffliche Energiekanäle.
Jedes Chakra hat bestimmte Lebensthemen und besondere Begabungen.

Die ersten 3 Chakren werden als das „untere Dreieck bezeichnet“.
Chakra 5,6,7 bilden „das obere“ Dreieck. Das Herz ist die Brücke und verbindet beide. Das 8. Chakra ist laut kundaliniyogischer Lehre, die Aura, die unseren physischen Körper umgibt und in der sich die anderen Chakren vereinen.

Die ersten 3 Chakren sind vergleichbar mit den Wurzeln eines Baumes oder dem Fundament eines Gebäudes; sie bilden die Grundlage unserer körperlichen und energetischen Form, zur Beziehung mit uns selbst, zu unseren Gefühlen und elementaren Bedürfnissen.
Sie spiegeln unser menschliches + weltliches Sein wider und unterstützen uns bei der Entwicklung einer angstfreien, mutigen Persönlichkeit. Je stärker unser „Boden“, desto leichter können wir in die feinstofflicheren Bereiche unseres Seins vordringen. Körperlich beeinflussen sie die Ausscheidung und Verdauung- im übertragenen Sinne, das LOSLASSEN.

Die Stärkung des unteren Dreiecks ist unabdingbar für unsere vollkommene Entfaltung + innere Freiheit. Um die obersten Ebenen des Chakrasystems zu erreichen, ist jede Stufe gleich bedeutsam und es braucht die Qualitäten des Wurzel-Sakral- und Nabelchakras um sicher dort hin zu gelangen.

Das untere Dreieck ist auch das Tor zu unserem Herzen und zu Liebe + Mitgefühl.
Es braucht ein klares Bewusstsein für die eigene Existenz und unsere elementaren Bedürfnisse um uns mit anderen Menschen wirklich auf einer tiefen Herzebene verbunden zu fühlen. Nur mit einem starken ICH können wir uns zuTRAUEN, uns der liebevollen, sanften Herzenskraft ganz zu öffnen. Dann können wir es wagen, uns „verletzlich“ zu machen und die Herzenergie fließen lassen, ohne die Angst, dass wir uns selbst darin auflösen..

Ablauf

Energetische + körperliche Reinigung+Aktivierung des unteren Dreiecks

-Aufwärmübungen durch die Chakren
-Kriya/Übungsreihe: „Der Unendlichkeit eine Grundlagen geben“
-Tiefenentspannung mit Klang
-Meditation für „das untere Dreieck“


Investition: 22€

Anmeldung unter: nadine.kundalini@gmail.com