Vollmondmeditation im Oktober!

Herzliche Einladung zur Vollmondmeditation-
„The Healing Ring of Tantra“

„Im Kreis wird alles gehalten-im Kreis wird alles geheilt“

Im Mondzyklus ist die Vollmondphase energetisch der Höhepunkt an Speicherkraft + Aufnahmebereitschaft. Da sich Sonne und Mond jetzt genau gegenüber stehen, entsteht ein doppelter Energiefluss. Der Geist ist offener + empfänglicher.
Allgemein steht der Vollmond für Ganzheit, vollendetes Wachstum, Reife und Transformation. Auf körperlicher Ebene, beeinflusst er unseren Wasserhaushalt (wir bestehen zu mehr als 70% aus Wasser).
Das Wasser steht für Reinigung und Klarheit, für die Gefühle und das Fließen von allem, was sich in uns bewegt, für das Unbewusste, die Tiefe, aus der Erneuerung entstehen kann.
„La Luna“ weckt die weiblich-mystischen Kräfte in uns und verbindet uns mit unserer feinfühligen, kreativen und intuitiven Wesensnatur.

Die Tradition des Kundalini Yoga kennt für die Vollmondphase eine Gruppenmeditation, die unsere (Selbst)-Heilungskräfte aktiviert und uns das Gefühl gibt, sowohl Individuum als auch Teil des Ganzen zu sein.

Das Heilsame in dieser Meditation liegt (meiner Empfindung nach) auch in der Erfahrung der RESONANZ.
Wie oft in unserem Leben haben wir das Gefühl, nicht gehört zu werden oder/ und keine Reaktion/Antwort von der Außenwelt zu erhalten?
Dies kann eine tiefe Verunsicherung auslösen, weil wir uns selbst in unserem Gegenüber spiegeln und die Reaktionen und das Mitschwingen des Anderen sich auf unser Selbstbild+unsere SelbstEntwicklung auswirken.
Wie schon Martin Buber sagte: „Der Mensch wird am DU zum ICH.“
Und auch wenn wir im Laufe unseres Lebens im besten Falle „unabhängiger“ und freier von der Reaktion anderer werden, bleibt die Antwort von der Welt eine ursprüngliche Sehnsucht, die in uns allen angelegt ist, weil wir Beziehungswesen sind.
In einem achtsamen, geborgenen und wertungsfreien Raum können wir „sicher“ sein, gehört und beantwortet zu werden, mit dem was in uns zum Ausdruck gebracht werden möchte und somit dieses tiefe Grundbedürfnis in uns nähren. Im Austausch können wir uns einlassen zu lauschen, wirklich hinzuhören was die andere Person zu sagen hat.
So ist dieser Dialog viel mehr als das gemeinsame Chanten eines kraftvollen Mantras. Wenn wir den Mut haben, unsere Stimme zu zeigen, ist diese Meditation ein besonderes Geschenk, das wir uns gegenseitig machen können.



Ablauf
• Regenerierende Entspannung zum Ankommen.
• fließende Aufwärmübungen
• Vollmondmeditation (31 min.) mit dem Mantra SAT NAM, WAHE GURU als rhyhmischer Dialog im geschlossenen Kreis
• Ausklang („Moon Dance“)

Es wäre schön, wenn wir mindestens 11 Personen sind!

Die Teilnahme ist auf Spendenbasis.

Anmeldung unter: nadine.kundalini@gmail.com